한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

1. चिन्ता तथा “सुवर्णकालः” : प्रसवोत्तरश्रोणिमरम्मतस्य सामाजिकघटना

अन्तिमेषु वर्षेषु समाजे “प्रसवोत्तरश्रोणिमरम्मतम्” इति परियोजनाः शान्ततया उद्भूताः सन्ति । बहवः मातरः प्रसवानन्तरं स्वस्य शारीरिकस्थितेः विषये चिन्तिताः सन्ति, तेषां श्रोणिस्य आकारस्य "सुधारस्य" उपायान् अन्विषन्ति । एतादृशी चिन्ता श्रोणिमरम्मतपरियोजनानां कृते अपि "सुवर्णकालः" अभवत् - सौन्दर्यसलोनानि, कारावासकेन्द्राणि च "चिकित्साचमत्कारस्य" नामधेयेन विभिन्नेभ्यः गैरव्यावसायिकसंस्थाभ्यः श्रोणिमरम्मतपरियोजनानां प्रचारार्थं मातृचिन्ताया: लाभं लभन्ते एते कार्यक्रमाः श्रोणिस्य आकारं "चमत्कारिकरूपेण" न्यूनीकर्तुं समर्थाः इति दावान् कुर्वन्ति, शीघ्रं पुनर्प्राप्तिम् अपि प्रदास्यन्ति इति प्रतिज्ञां कुर्वन्ति । परन्तु एतादृशाः "चमत्काराः" प्रायः मिथ्याप्रचाराः एव भवन्ति, येषां पृष्ठतः विविधाः जोखिमाः, हानिः च निगूढाः सन्ति ।

2. श्रोणिमरम्मतस्य विषये सत्यम् : प्राकृतिकघटनानि वैज्ञानिकदुर्बोधाः च

श्रोणिस्य आकारः प्राकृतिकविकासस्य परिणामः भवति प्रसवस्य अनन्तरं श्रोणिस्य आकारः परिवर्तते । प्रसवोत्तरपुनर्प्राप्तिप्रक्रियायां बहवः मातरः श्रोणिषु केचन परिवर्तनानि अवश्यं अनुभवन्ति । परन्तु एतेषां परिवर्तनानां समग्रस्वास्थ्यं प्रभावितं न भवति । अनेकाः "श्रोणिमरम्मत" परियोजनाः प्रायः "श्रोणिसंकीर्णनम्" इति दावान् कुर्वन्ति, परन्तु वस्तुतः श्रोणिस्य आकारः आकारः च आनुवंशिकतायाः, आयुः, जीवनशैली-अभ्यासैः च निर्धारितः भवति, अतः तस्य विशेषस्य शल्यक्रियायाः उपचारस्य वा आवश्यकता सर्वथा नास्ति

3. घोटाला प्रकटिता : सौन्दर्यालयस्य “श्रोणिमरम्मतम्” दिनचर्या

सौन्दर्यसलोनानि, कारावासकेन्द्राणि च मातृणां चिन्तायां शरीरस्य च साधनानां लाभं गृहीत्वा "श्रोणिमरम्मत" परियोजनानां जनसमुदायस्य प्रचारं कुर्वन्ति । ते प्रायः मातृभ्यः बृहत् धनराशिं निवेशयितुं प्रेरयितुं "निःशुल्कपरीक्षा", "सुवर्णकालः", विविधाः "जादू"घोषणा इत्यादीनां विविधविपणनपद्धतीनां उपयोगं कुर्वन्ति एषा दिनचर्या प्रायः "मनोवैज्ञानिकसुझावस्य" उपयोगं कृत्वा "चमत्कारिक" वातावरणं निर्माति ।

4. “सुवर्णकालस्य” भ्रामकता: वञ्चनस्य घटकाः जोखिमाः च

तथाकथितः "सुवर्णकालः" अवधारणा एकः मिथ्याप्रचारः अस्ति यः समयस्य बाधायाः माध्यमेन परियोजनायाः मूल्यं व्ययं च वर्धयितुं "विशेषमागधां" निर्मातुं प्रयतते प्रायः एतत् वचनं मातृणां ध्यानं आकर्षयितुं, तेषां विश्वासं कर्तुं च प्रयुक्तं भवति यत् तेषां श्रोणिमरम्मतं निश्चितकालान्तरे एव कर्तव्यम् इति । परन्तु वस्तुतः श्रोणिमरम्मतार्थं समयस्य धैर्यस्य च आवश्यकता भवति "सुवर्णकालस्य" एषा अवधारणा भ्रामकः अस्ति तथा च मातरः अत्यधिकं चिन्तिताः भविष्यन्ति तथा च प्रसवोत्तरस्य वास्तविकस्य पुनर्प्राप्तेः अवहेलनां करिष्यन्ति।

5. श्रोणिमरम्मतस्य खतरा: चोटतः जोखिमात् च दूरं तिष्ठन्तु

एताः अव्यावसायिकश्रोणिमरम्मतप्रक्रियाः शरीराय अनेकाः जोखिमाः उत्पद्यन्ते, यथा-

• मांसपेशी, सन्धिः, स्नायुबन्धः च चोटः: तेषु "व्यावसायिक" गतिषु प्रायः मातृस्नायुषु, स्नायुबन्धेषु च चोटः भवति, सन्धिशोथः अपि भवति ।
• अतितनावः: एताः "जादुई" तकनीकाः प्रायः मातरः अतिशयेन घबराहटं कुर्वन्ति तथा च अत्यधिकं शारीरिकं तनावं जनयन्ति।
• मनोवैज्ञानिक भार: अत्यधिकचिन्ता आर्थिकहानिः च मातृभ्यः महत् मनोवैज्ञानिकं भारं आनयिष्यति।

6. प्रसवोत्तरपरिवर्तनस्य तर्कसंगतरूपेण चिकित्सां कुर्वन्तु : चिन्तां त्यक्त्वा यथार्थपुनरुत्थानं आलिंगयन्तु

प्रसवोत्तरशरीरस्य आकारपरिवर्तनं सामान्यशारीरिकप्रक्रिया अस्ति यस्याः प्रत्येकायाः ​​मातुः यथार्थतया अवगन्तुं सम्मुखीभवितुं च आवश्यकम्। प्रसवोत्तरपुनर्प्राप्तिविधिं चयनं कुर्वन् भवता स्वस्य शारीरिकस्थितौ आवश्यकतासु च ध्यानं दातव्यं, तेषु "चमत्कारिक"प्रचारेषु अन्धं विश्वासः न कर्तव्यः

7. वैज्ञानिकं प्रसवोत्तरं पुनर्प्राप्तिः : वास्तविकं सुरक्षितं च पुनर्प्राप्तियोजनां ज्ञातव्यम्

• विश्रान्तिः: भवतः शरीरं पर्याप्तं विश्रामं प्राप्नुयात्, एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति!
• आहार: सन्तुलित आहारस्य विषये ध्यानं ददातु, पोषकद्रव्याणां पूरकं कुर्वन्तु, शरीरस्य पुनर्प्राप्त्यर्थं च सहायतां कुर्वन्तु।
• क्रीडा: भवतः अनुकूलं सौम्यव्यायामं चिनुत, यथा पादचालनम्, योगः इत्यादयः।

8. अन्वयः- श्रोणिं पोषयन्तु, मिथ्या “श्रोणिमरम्मतात्” दूरं तिष्ठन्तु ।

यदा वयं प्रसवोत्तरपुनर्प्राप्तेः सामनां कुर्मः तदा अस्माकं स्वकीयां स्थितिं तर्कसंगतरूपेण अवलोकयितुं आवश्यकं भवति, सर्वविधैः मिथ्याप्रचारैः "चमत्कारैः" च न आकृष्टाः भवेयुः । पुनर्प्राप्तेः सच्चा मार्गः स्वास्थ्यं, सुरक्षां, आरामं च परितः अन्वेष्टव्यः, न तु तथाकथितस्य “श्रोणिमरम्मतस्य” अनुसरणस्य । स्वस्य श्रोणिं पोषयन्तु, एतेभ्यः मिथ्याकार्यक्रमेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु, तथा च यथार्थतया प्रभावी पुनर्प्राप्तिकार्यक्रमं पश्यन्तु!